۱- من فهمیدم همه ی آدمها دچار ترس و نگرانی میشن حتی اونهایی که در ظاهر از من با اعتمادبه نفس تر و قوی تر هستن ،منتهی واکنش آدمها به ترسهاشون هست که نتایج رو تعیین میکنه
۲- هروقت دچار احساس مقایسه ، خود سرزنشی میشم یا خودم رو از بقیه پایین تر می بینم سریع مچ این طرز فکرم رو می گیرم و به خودم یادآوری می کنم ؛ ظاهر زندگی بقیه گولت نزنه تو از باطن زندگی دیگران خبر نداری
به یاد میارم همه ی ما یکی هستیم .ما همه اعضای یک بدنیم ،درختای یک جنگلیم
شاید ظاهر زندگی مون با هم فرق کنه ولی مقصد یکیه،ذات یکیه
۳- هروقت اعتماد به نفسم رو عزت نفسم رو گره میزنم به نتایجم
مثلا اینطوری فکر می کنم اگه نمره ام بیست باشه موفقتیم،نتایجم بیست باشه، اعتماد به نفسم بیست میشه
اگه نمره ام بشه ده اعتماد به نفسم ،حس ارزشمندیم میشه ده
سریع به خودم یادآوری می کنم که ارزشمندی من به نتایجم نیست ارزشمندی من به ذات منه. من ذاتا ارزشمندم.
خدا به خاطر خدا بودنش ارزشمنده بدون اینکه نیاز باشه کاری انجام بده که ارزشمند بشه
من هم که از اون هستم ، خود اون هستم بی قید و شرط ارزشمندم
فقط باید بهش آگاه بشم و بپذیرمش
و اگه این رو بپذیرم و خودم رو بی قید و شرط ارزشمند بدونم
اونوقت تمام جهان هم من رو همینطور که هستم بی قید و شرط دوست داره می پذیره و ارزشمند میبینه.
توضیحات کامل رو می تونید در داخل کلیپ پایین ببینید:
دوست داری به صورت کاملتر و از ریشه عزت نفس و اعتماد به نفست رو درست کنی ؟
میخوام دوره ی جامع و بی نظیر رشد انفجاری عزت نفس رو بهت معرفی کنم که میتونم بهت قول بدم اگه آموزش‌های دوره رو خوب گوش کنی و تمریناتش رو انجام بدی میتونی ترس و خجالت رو برای همیشه بذاری کنار و
عزت نفس و اعتماد به نفس رو توی روابطت ،صحبت کردنت، کسب و کارت،سریعتر رسیدن به خواسته هات و حال خوب و آرامشت ببینی :
برای مشاهده توضیحات دوره رشدانفجاری عزت نفس اینجا کلیک کنید
